Rozdíl mezi chřipkou a nachlazením a jejich léčba

Podzim a zima jsou obdobím, kdy se často setkáváme s virózami a nachlazením. Příznaky chřipky a nachlazení jsou si v mnoha ohledech podobné, ale jedná se o různé nemoci s odlišným průběhem a potřebují také jiný přístup k léčbě. Jak rozpoznat, zda se jedná o nachlazení nebo chřipku, a jak s nimi bojovat?

Rozdíl mezi chřipkou a nachlazením

1. Původ onemocnění

Nachlazení je způsobeno různými viry, mezi nejčastější patří rhinoviry. Obvykle se projevuje mírnějšími příznaky a nemá tendenci přecházet do závažnější formy.
Chřipka je způsobena konkrétními viry influenzy typu A, B a C. Jedná se o infekci s většími komplikacemi, která může být nebezpečnější, zejména pro rizikové skupiny, jako jsou starší lidé nebo lidé s oslabenou imunitou.

2. Průběh a příznaky

Nachlazení začíná obvykle postupně, počínaje škrábáním v krku, mírným kašlem a rýmou. Příznaky jsou obvykle méně intenzivní a zahrnují:

• Bolest v krku
• Ucpaný nos a kýchání
• Kašel (mírný až střední)
• Slabá únava
• Občas mírná horečka

Chřipka naopak začíná náhle a intenzivně. Příznaky se mohou objevit během několika hodin a zahrnují:

• Vysokou horečku (38 °C a více)
• Intenzivní bolest hlavy
• Bolest svalů a kloubů
• Extrémní únavu a vyčerpání
• Suchý kašel
• Vážné respirační příznaky, jako jsou bolesti na hrudi

3. Doba trvání

Nachlazení obvykle trvá 3 až 10 dní, přičemž se postupně zlepšuje.
Chřipka může trvat déle a zotavení může být pomalejší. Únava a kašel mohou přetrvávat i několik týdnů po odeznění ostatních příznaků.

Jak léčit nachlazení a chřipku?
Léčba nachlazení a chřipky se liší podle typu příznaků. Obecně platí, že u obou nemocí je důležité dodržovat klidový režim, hydrataci a posílení imunity.

Léčba nachlazení
Odpočinek a hydratace – Dbejte na dostatek tekutin (čaj, voda) a klid na lůžku.
Přírodní prostředky – Med, zázvor, česnek a cibule mají protizánětlivé účinky a mohou pomoci zmírnit příznaky.
Volně prodejné léky – Paracetamol nebo ibuprofen mohou zmírnit bolest hlavy a snížit teplotu. Na rýmu jsou vhodné nosní spreje, ale používejte je maximálně 7 dní, aby nedošlo k návyku.

Léčba chřipky
Antivirotika – U těžkých případů může lékař předepsat antivirotika, která mohou zmírnit průběh chřipky a zkrátit dobu onemocnění.
Odpočinek a hydratace – Klid na lůžku je zásadní. Chřipka je vyčerpávající, proto je důležité umožnit tělu dostatečnou regeneraci.
Volně prodejné léky – Paracetamol nebo ibuprofen pomohou zmírnit horečku a bolesti svalů.
Očkování – Nejlepší prevencí chřipky je očkování, které snižuje riziko závažného průběhu a komplikací.

Prevence nachlazení a chřipky
Prevence obou nemocí zahrnuje pravidelné mytí rukou, vyhýbání se přímému kontaktu s nakaženými osobami a posilování imunity (zdravá strava, dostatek spánku, pravidelný pohyb). Kromě toho je u chřipky důležité zvážit každoroční očkování, zejména u osob s vyšším rizikem.