Podzim, zima nebo chladné ráno v létě – nachlazení si nevybírá. Kdo z nás to nezná: rýma, škrábání v krku, únava a kapesník po ruce. V běžném tempu dne se málokdy dá úplně „vyležet“, proto se hodí vědět, jak tělu rychle ulevit a nachlazení zvládnout co nejdřív.
Přečíst článek
Imunita je jako osobní bezpečnostní služba našeho těla – chrání nás před viry, bakteriemi i dalšími vetřelci, které potkáváme každý den. Často si její důležitost uvědomíme až ve chvíli, kdy selže – při nachlazení, únavě nebo dlouhodobém stresu. V moderním světě je imunita pod neustálým tlakem – málo spíme, jíme ve spěchu, jsme vystavení stresu a trávím spoustu času uvnitř. Právě proto má smysl se o ni starat vědomě a dlouhodobě.
Přečíst článek
S příchodem chladnějších dnů se většina z nás těší na teplo domova. Jenže topná sezóna s sebou přináší i nevítané efekty – suchý vzduch, podrážděnou pokožku, suché sliznice a častější nachlazení. V článku se podíváme na to, jak těmto problémům předcházet pomocí pár jednoduchých tipů a vhodných produktů z lékárny.
Přečíst článek
S příchodem podzimu nastává období, kdy slunečních paprsků rychle ubývá. Kratší dny, zatažená obloha a častý pobyt uvnitř znamenají, že naše tělo už nedokáže vytvářet dostatek vitamínu D ze slunce. Tento vitamín je přitom nepostradatelný pro mnoho procesů v organismu – od zdraví kostí až po fungování imunity.
Přečíst článek
S příchodem chladnějších dní a kratších dnů naše imunita dostává zabrat. Podzimní počasí, méně slunce a více stresu v práci či škole nahrává nachlazení. Jak se bránit a posílit obranyschopnost? Přinášíme praktické tipy přímo z lékárny.
Přečíst článek
Ať už vyrážíte k moři, na hory nebo jen na víkendový výlet, cestovní lékárnička by měla být nedílnou součástí vaší výbavy. Nikdy nevíte, kdy vás překvapí bolesti břicha, drobný úraz nebo štípnutí od hmyzu. A řešit to ve stresu někde na pumpě? Radši ne.
Přečíst článek